No Jet Lag

对于没有去过欧洲的我来说，担心会不会有Jet Lag是很正常的想法，呵呵。毕竟到步后隔天，就要马上去上班了，所以能不能正常地睡觉，突然变得非常重要。

我们下机的时候是新加坡时间中午12点多，在奥地利却才快要早上6点。在河畔和奥地利人家里消磨了一个早上后，我们回到了酒店。第一件要做的事情就是睡觉！那时候是中午12点多，虽然在新加坡晚上7点一般我不会去睡觉，可是一整晚让筋骨委屈在那窄小的机位上，不管怎样还是要宠一宠自己，充充电再说。

于是我马不停蹄随便给自己梳洗一番，就往那张大大软软的床睡下去。

竟然睡着了2个小时候后，我伸伸懒腰，抖擞了精神，觉得电池充得好满啊！然后就径自去explore这个河畔旁的小镇。

可以说，中午的那两个小时补眠，让我很轻易地把生理时钟调适回来。我一直龙精虎猛到了晚上，晚餐还能精神地吃好料喝红酒，回到酒店洗澡后，又正常地睡着去。如果换算回去，洗完澡之后应该已经是新加坡的凌晨5、6点，可是我完全感觉不到出来，哈哈。

于是我的第一晚睡得很好，如果不是凌晨5点多有人从大马sms给我，我还真能一觉到天亮呢。

隔天早上，精神奕奕地吃那美味的奥地利早餐时，上司问我晚上睡得好吗？我眼睛也不眨地说，好啊，很好呢。只见他苦恼地说他半夜2点钟醒来之后，就再也睡不着了，一直到天亮。我还真没想到他的jet lag这么严重。

接下来的几天，我每天晚上都疲惫地睡去，隔天又精神地醒来，完全不受影响。而我的上司，每天晚上都比昨天晚上迟一个小时转醒，因此他在到步的好几天后，才成功地在早上6点醒来，呵呵。

没在奥地利有睡眠问题让我很开心，但回到新加坡之后，虽然每天晚上可以睡得着，早上也在正常时间醒来，可是几天去上班的时候都觉得疲惫不堪，精神萎靡，这个情况让我觉得很奇怪。为什么晚上睡得那么够了，白天还会老是打哈欠？如此维持了好几天，我的身体大概才恢复正常了。

记得，下一次如果你有亲人朋友去到国外，你要好好记得时差多少，不要在别人睡觉的时间传一个sms去问“Are you sleeping now?”，哈哈，因为他可能会懊恼地回答你，“No more for tonight, :( ”，哈哈。




Venus

ps: 看见我拍的大床如此凌乱，就知我一晚好觉到天亮了，嘿！