沉淀 -〉领悟，我的解释。

有时候真的需要有在生气，无奈，各种各样的心情时停下来沉淀的能力. 沉淀,当杂质慢慢漂到最底部，朦胧的事物都看清楚了，心情一片豁达开朗。心情平服和沉淀是两回事，至少对我来说。 心情平服不会有领悟，沉淀却会。

对自己有益的关键在于沉淀的速度，领悟得越快对自己帮助的越大，对事情的下一步发展越好。
当然领悟的前提是沉淀自己，如何让自己抽离一种心情到更高的层面来回顾自己是很重要的，简单的说就是好像在 rewind 发生的事，想想为生么当时会有这种表现，应不应该，值不值得。。。

很庆幸今天在遇到一件很愤怒的事情后，打了电话给Venus, 平静下来，沉淀，分析一下，把该做的都作好，结果出来也很不错,大家都开心，还可以和“事主“开心的聊上几句， 前后不到3个小时，觉得这次处理自己的情绪还不至于这么糟。脾气一向暴躁的我往往会生闷气一整天。

夜了，明天会更好。

mars